Descrição

A macadâmia é um excelente alimento para te fornecer bastante energia e nutrientes  necessários como proteínas, carboidratos, gorduras boas (como o ômega-9),  vitaminas E, B1 e B6, fibras, magnésio e ferro.

Logo, esse alimento de baixo índice glicêmico é uma boa opção para o controle da saúde cardiovascular e da glicemia, para o ganho e a manutenção de massa muscular,  para o sistema nervoso e imunológico e para a disposição.